Jednostavna krompir salata bez majoneze: Kremasta, osvježavajuća i toliko ukusna da ćete je praviti danima Lagana i kremasta krompir salata: Zasiti kao obrok, a priprema se za 15 minuta Kada želite lagan, ukusan i zasitan obrok, ova jednostavna salata od krompira je pravi izbor. Priprema se brzo, ne sadrži majonezu, a zahvaljujući gustom jogurtu ostaje […]
Pročitaj više
Dok je lavanda godinama važila za omiljenu ljetnu biljku za terase i dvorišta, ovog ljeta sve više pažnje privlači jedna njena „konkurentica“ koja ne samo da izgleda raskošno, već ima i vrlo praktičnu prednost – prirodno odbija komarce, krpelje i sitne insekte. Riječ je o mačjoj metvici (Nepeta cataria), biljci poznatoj i kao mačja trava, […]
Pročitaj više
Ako tražite jednostavan posni desert koji se priprema za nekoliko minuta, ovaj voćni kolač na vodi je odličan izbor. Recept je praktičan, ekonomičan i idealan za dane posta ili kada želite lagan domaći kolač bez ulja i mliječnih proizvoda. Kombinacija kokosa i šumskog voća daje mu prijatnu aromu i prirodnu sočnost, a priprema je toliko […]
Pročitaj više
Ovi mini „kolači“ koji su dar prirode gotovo su nezaobilazni na svakoj posnoj slavskoj trpezi. Urme su same po sebi slatke i veoma zdrave, a posebno se preporučuju za rješavanje problema s „lijenim crijevima“. Ako dodate još nekoliko sastojaka, dobit ćete još bogatiji ukus upakovan u ove slatke zalogaje. Urme imaju širok spektar zdravstvenih i […]
Pročitaj više
Vaša jetra je jedan od najvažnijih organa u vašem tijelu. Neumorno radi na detoksikaciji štetnih tvari, preradi hranjivih tvari i podršci probavi. Ali s brzim modernim načinom života, lošom prehranom i izloženošću toksinima, vaša jetra može postati preopterećena. Tu u pomoć priskače bakin stari recept. Recept je toliko učinkovit da se kaže da je 150 […]
Pročitaj više
Mnogi zdravstveni problemi u izvjesnoj mjeri mogu se spriječiti. Prevencija za tromb podrazumijeva zdrav način života. Zato veliku pažnju treba posvetiti ishrani. Ne samo da je prilagođena prema svakodnevnim potrebama već je izbalansirana tako da održava normalni nivo holesterola u krvi i krvni pritisak. Samim tim dobijemo odgovor na pitanje – Kako rastvoriti tromb? Istraživači […]
Pročitaj više
Prirodni lijekovi koriste se hiljadama godina zbog svojih snažnih ljekovitih svojstava, a jedna od najpoznatijih kombinacija za detoksikaciju i čišćenje tijela uključuje med, crveni luk, klinčiće, cimet i đumbir. Ovi sastojci zajedno čine moćan napitak koji pomaže jačanju imunog sistema, uklanjanju toksina i održavanju ravnoteže u tijelu. Med je prirodni antioksidans i antibakterijski sastojak koji […]
Pročitaj više
Da li ste znali da 68% odraslih osoba starijih od 40 godina ima problema s niskom energijom ili probavnim problemima? Zamislite da pijuckate topli, zemljani čaj od maslačka, njegova zlatna nijansa i suptilna gorčina bude vaša čula dok se vaše tijelo osjeća revitalizirano. Ocijenite svoju vitalnost na skali od 1 do 10 upravo sada – […]
Pročitaj više
Prve beleške o tahini nađene su u arapskoj kuvarici iz 13. veka. Iz arapskih zemalja proširio se na Indiju, Koreju i Japan. Pun je esencijalnih vitamina, minerala i aminokiselina. Ovih 8 prednosti za organizam ćete dobiti ukoliko je uvrtsite u svoju ishranu: 1. Normalizujte krvni pritisak Sastav paste sadrži antioksidante, biljne lignane i kalijum, koji […]
Pročitaj više
Ruzmarin i klinčić su dvije skromne biljke koje se već stoljećima koriste u narodnoj tradiciji, ali njihova zajednička snaga često ostaje neprimijećena. Iako ih mnogi poznaju samo kao kuhinjske začine, u mnogim kulturama smatraju se prirodnim saveznicima za svakodnevnu vitalnost i osjećaj ravnoteže. Njihova kombinacija nije nova – prenosila se s koljena na koljeno kao […]
Pročitaj više