Ovakva turšija je pravi prirodni probiotik! Dijetičarka otkrila recept koji RESETUJE organizam, BOMBA

Podijelite sa prijateljima!!!

Turšija, Foto: Printscreen/Youtube/ Uradi Sama- Ideje za kreativce Osnova turšije je mlečnokiselinska fermentacija – proces u kome bakterije mlečne kiseline (pretežno Lactobacillus vrste) razgrađuju prirodne šećere iz povrća i pretvaraju ih u mlečnu kiselinu. – Upravo ona daje turšiji karakterističan kiseli ukus, čuva povrće od kvarenja i stvara prirodni konzervans. Ovaj proces je jedan od […]

Pročitaj više

🥬 CELER ZA BUBREGE I JETRU 🌿💚 – prirodni detoks na kojem ce vam vase tijelo biti zahvalno ✨#celer

Podijelite sa prijateljima!!!

**Celer za bubrege i jetru 🌿💚 – Prirodni Detoks Koji Će Vaše Tijelo Zavoljeti** Celer nije samo hrskavi dodatak salatama i supama – to je moćna ljekovita biljka s nevjerovatnim detoksikacijskim potencijalom. Koristi se stoljećima za podršku bubrezima i jetri, organima ključnim za čišćenje tijela. **Zašto su bubrezi i jetra važni?** * **Bubrezi:** prirodni filteri […]

Pročitaj više

KISELINA U ŽELUCU: Evo KAK0 da se riješite kiseline tako da se 0NA više ne vraća…

Podijelite sa prijateljima!!!

Evo kako je efikasno otkloniti…Kiselina u želucu je smetnja često simptom različitih, ali na neki način povezanih problema. Ezofagitis, gastritis, upala tankog crijeva, čir na želucu ili tankom crijevu mogu, u različitim trenucima i pod karakterisitčnim okolnostima (koji liječniku pomažu postavljanje ispravne dijagnoze) prouzročiti neugodan osjećaj žarenja na ulazu u jednjak u želudac. Također moderni […]

Pročitaj više

🍫 NUTELLA ROLAT – mekan i sočan 😍 Ovaj jednostavni rolat se topi u ustima, a Nutella fil ga čini potpuno neodoljivim! 💛#nutella

Podijelite sa prijateljima!!!

**Sastojci:** *Za biskvit:* 5 jaja 160 g brašna 160 g šećera 120 g čokoladnih komadića *Za fil:* 500 g Nutelle **Priprema:** 1. Odvojiti bjelanca od žumanaca. Bjelanca umutiti u čvrst snijeg. 2. U drugoj posudi umutiti žumanca sa šećerom dok ne postanu pjenasta. 3. Pažljivo sjediniti bjelanca sa žumancima i dodati prosijano brašno, miješajući lagano […]

Pročitaj više

😱 NAJBOLJE CYNAMON ROLLS – najmekši koje ćete ikad napraviti! ✨ Sočan centar, zlatna spoljašnjost i glazura koju ćete htjeti lizat sa kašike.

Podijelite sa prijateljima!!!

**Sastojci:** *Za tijesto:* 500 g univerzalnog brašna (4 šolje) 8 g suvog kvasca 1 jaje 260 ml mlijeka (1 šolja) 50 g šećera (¼ šolje) ⅓ kašičice soli 70 g putera, omekšanog *Za fil:* 120 g šećera (½ šolje) 90 g putera 4 kašičice mljevenog cimeta *Za glazuru:* 100 g prah šećera 2 bjelanca 5 […]

Pročitaj više

🍫 MOKRI KEKSIĆI – sočni i čokoladni ✨ Savršeni za sve prave sladokusce! 💛 #mokrikeksići

Podijelite sa prijateljima!!!

**Sastojci:** *Za šerbet:* 500 ml mlijeka 1 mala šolja (čaša) šećera 1,5 kašike nes kafe *Za tijesto:* 100 g putera 1 mala šolja (čaša) šećera 1 jaje ½ šolje ulja 3 kašike kakaa 1 pakovanje praška za pecivo (10 g) 1 pakovanje vanile (5 g) 2 šolje brašna (dodavati postepeno) *Za dekoraciju:* Bitter čokolada Mljeveni […]

Pročitaj više

🍎 KOLAČ SA JABUKAMA I PUDINGOM – mekan i mirisan 🥮✨ Savršen izbor za svaku priliku, jednostavan i ukusan! 💛#kolač

Podijelite sa prijateljima!!!

**Kolač sa jabukama i pudingom 🥮🍎** Mekano, mirisno i savršeno za svaku priliku! **Sastojci:** *Za jabuke:* 3 srednje jabuke 3 kašike šećera 1 kašika putera ili margarina 1 kašičica cimeta *Za biskvit:* 3 jaja 1 mala šolja (čaša) šećera 1 mala šolja (čaša) ulja ½ šolje mlijeka 2 šolje brašna 1 pakovanje praška za pecivo […]

Pročitaj više

Ako imate 1 jaje i jogurt, ovaj desert možete napraviti za 5 minuta! Bez pećnice, pa čak ni dizanja tijesta.

Podijelite sa prijateljima!!!

Brzi desert bez pečenja: Savršen slatkiš sa jajetom i jogurtom u samo 5 minuta Uvod: U savremenom tempu života, sve više ljudi traži recepte koji su brzi, jednostavni i ne zahtijevaju pećnicu. Upravo zato, desert koji se priprema od samo nekoliko osnovnih sastojaka, bez pečenja i čekanja da tijesto naraste, predstavlja pravo kulinarsko otkriće. Ovaj […]

Pročitaj više

🥔 BRZI KROMPIR POGAČICE – bolje od pizze! 🍕✨Samo naribajte 3 krompira. Jednostavno, jeftino i nevjerovatno ukusno! 💛#krompir

Podijelite sa prijateljima!!!

Samo naribajte 3 krompira. Bolje od pizze. Jednostavno, jeftino i ukusno👌. U carstvu ugodne hrane, pečeni proizvodi stalno zauzimaju središnje mjesto. Ovaj recept za složenu složencu od tikvica i krumpira, s mozzarellom i rajčicama, je vrsta koja okuplja sve za stolom. Nudi zadovoljavajući obrok koji je obilan, ali ne opterećujući, divan bez pretjerane složenosti i […]

Pročitaj više

🥦 PITA OD POVRĆA – Ova povrtna pita je pravi hit u mojoj porodici! Savršena za opušteni vikend obrok, jednostavna za pripremu i prepuna zdravog povrća #zdravirecepti

Podijelite sa prijateljima!!!

**Pita od povrća 🥦🥕🧀** Jednostavna, hranjiva i savršena za porodični ručak ili laganu večeru. **Sastojci:** 300 g brokule 700 g karfiola 150 g mrkve 20 g peršuna 3 jaja 400 ml mlijeka 170 g brašna 10 g praška za pecivo 1 kašičica soli biber po ukusu mljeveni korijander po ukusu 10 g maslaca 100 g […]

Pročitaj više