Voda od bamije možda ne zvuči kao napitak koji biste rado uvrstili u svoju svakodnevnu rutinu, ali kada saznate koliko koristi nosi za vaše zdravlje, poželjećete da vam postane svakodnevna navika. Bamija, često zanemarena namirnica u kuhinji, zapravo je prava riznica nutrijenata, a kada se prokuha i pije kao čaj ili voda, njena ljekovita svojstva […]
Pročitaj više
Godinama sam se borila sa sve vidljivijim sijedim vlasima i beživotnom bojom kose. Probala sam brojne farbe, tonike i skupe tretmane, ali nijedan rezultat nije bio trajan, a često sam osjećala kako mi kosa postaje suva, lomljiva i bez sjaja. Sve dok mi jednog dana baka nije ispričala svoju malu tajnu – recept koji je […]
Pročitaj više
**Sastojci:** * 500 g paprika * 500 g rajčica * 200 g mrkve * 1 luk * 2–3 kašike ulja * 1–2 kašike octa * So i biber po ukusu * Po želji: feferoni i dodatni začini **Priprema:** 1. Paprike, rajčice, mrkvu i luk operite i nasjeckajte na sitne komade. 2. U većoj posudi zagrijte […]
Pročitaj više
Sušene šljive su prava riznica hranjivih tvari, neodoljivog okusa i velikih zdravstvenih vrijednosti… Istovremeno ne izazivaju neželjene posljedice kao što su debljanje ili povišenje razine šećera u krvi – naravno ako se konzumiraju u razumnim količinama. (Tekst se nastavlja ispod) Suhe šljive su vrlo učinkovite u održavanju zdrave i uravnotežene probave. Topiva vlakna u njima […]
Pročitaj više
Ulje od bijelog luka savršen lijek za bolne zglobove i kičmu , donosimo Vam vrlo efikasan recept , a jednostavan za pripremu. Pogledajte u nastavku. Svi mi imamo sada već hronične bolove u leđima i zglobovima zbog hodanja po asvaltu, sjedenja u kancelarijama i ne kretanja Predlažemo vam ulje bijelog luka koje liječi ove tegobe. […]
Pročitaj više
Volite li ruže i želite li ih imati još više u svom vrtu? Ne morate trošiti novac na nove grmove. Nove biljke možete vrlo lako uzgojiti iz reznica. Slijedite ove preporuke s YouTube kanala Vườn & Nhà. Kod uzgoja novih grmova ruža koristit ćemo metodu rajčice koja će pomoći u stvaranju novog korijena. Ovaj postupak […]
Pročitaj više
Kada spojite lovorov list i karanfilić u jednostavan biljni čaj, dobijete moćan prirodni napitak s dugim spiskom koristi. Ova tradicionalna infuzija koristi se generacijama za jačanje imuniteta, regulaciju šećera u krvi, poboljšanje probave i još mnogo toga. ✅ Pomaže imunitetu ✅ Poboljšava probavu ✅ Reguliše nivo šećera u krvi ✅ Ublažava bolove ✅ Smanjuje upale […]
Pročitaj više
Potrebni sastojci za korice Za korice Moskva torte biće vam potrebno sledeće: 4 belanca 5 kašika šećera 2 ravne kašike brašna 75 g mlevenih oraha 1 ravna kašika mlevene Plazme Ovaj deo torte predstavlja osnovu, a glavni zadatak korica jeste da pruže odgovarajuću teksturu i da budu dovoljno čvrste da izdrže sve slojeve fila i […]
Pročitaj više
SLAD0LED T0RTA S VIŠNJAMA Sastojci – šta vam je potrebno Za biskvit: 4 bjelanjka 4 kašike šećera 4 kašike brašna Za preljev biskvita: 100 ml mlijeka 1 kesica vanilin šećera Za žutu kremu (puding fil): 4 žumanjka 4 kašike šećera 1 vanilin šećer 1 kesica pudinga od vanilije 2 kašike gustina 500 ml mlijeka Za […]
Pročitaj više
Jedna porcija dinje od 150 grama sadrži 53 kalorije, 0,3 g masti, 13 g ugljenih hidrata, 1,5 g vlakana, 30% dnevne količine vitamina A, 80% dnevne količine vitamina C. Ova slasna voćka obiluje antioksidansima kolinom, zeaksantinom i beta karotenom, koji pružaju zaštitu od niza bolesti – od obične prehlade pa sve do raka. S obzirom […]
Pročitaj više