Ovaj nevjerojatno ukusan i brz kolač pravo je uživanje za sve ljubitelje slatkih poslastica! Topi se u ustima, a priprema je toliko jednostavna da ćete se iznenaditi koliko lako možete napraviti nešto tako ukusno. Savršen je za iznenadne goste ili kada želite počastiti sebe nečim slatkim bez mnogo truda, piše NMD. Zanimljiv podatak: kombinacija lješnjaka […]
Pročitaj više
Recept I – Pita s jabukama (gotova za 20 minuta, koristi gotove kore) Sastojci: 500 g tankih kora 1,5 kg jabuka 600 g šećera + nekoliko kašika 700 ml vode 1 paketić vanilin šećera 100 g putera Malo ulja 3 kašike griza Po želji: orasi, cimet, suho grožđe Priprema sirupa (pripremiti nekoliko sati ranije da […]
Pročitaj više
Zaboravljeno blago prirodeČičak može izgledati zastrašujuće sa svojim bodljikavim listovima, ali njegov korijen je riznica ljekovitih svojstava. Bogat antioksidansima, vlaknima i bioaktivnim spojevima, koristi se generacijama za podršku svemu, od probave do zdravlja kože. Ova otporna biljka uspijeva u divljini, što je čini besplatnim i dostupnim načinom za poboljšanje vašeg blagostanja. Bez obzira tražite li […]
Pročitaj više
Temeljito operite sve proizvode. Limun i krastavac narežite na tanke kolutove. Sve stavite u veliki vrč ili teglu. Prelijte hladnom i dobro promiješajte. Ostavite da odstoji u frižideru najmanje 2 sata – ili preko noći za najbolji okus. Procijedite ili pijuckajte. Dolijevajte vodu po potrebi! Kako piti vodu za ravan stomak za najbolje rezultate Pijenje […]
Pročitaj više
Bokvica (Plantago major) je jedna od onih biljaka koje često prolazimo neprimjećeno, a njena ljekovita svojstva su zaista izuzetna. Raste na livadama, pored puteva i u dvorištima, dostupna je svima, a može pomoći kod brojnih zdravstvenih tegoba. Tradicionalna medicina koristi je vijekovima, najčešće u obliku čaja, obloga i prirodnih sirupa. Njeni listovi sadrže flavonoide, tanine, i druge […]
Pročitaj više
Borovnice su poznate po svom izuzetnom nutritivnom sastavu – bogate su vitaminom C, vlaknima, kalijumom, gvožđem i kalcijumom, što ih čini jednim od najzdravijih plodova. Istraživanja sa Univerziteta Klemson i Ministarstva poljoprivrede SAD potvrđuju njihovu snažnu antioksidativnu moć, gde su se našle na prvom mestu među 40 ispitanih vrsta voća i povrća. Ova moć potiče […]
Pročitaj više
Jaja su jedno od najkompletnijih i najhranljivijih namirnica koje priroda pruža. Iako su godinama bila predmet rasprava zbog sadržaja holesterola, nauka danas potvrđuje da su dva dnevno sasvim zdrava i mogu imati izuzetno pozitivan uticaj na organizam. Redovno konzumiranje jaja pruža brojne prednosti za mozak, srce, mišiće, kosu i kožu – sve to uz minimalan […]
Pročitaj više
Zamislite da izađete u dvorište i uberete šaku slatkih, krupnih borovnica – bez odlaska u prodavnicu. Cene svežih bobica stalno rastu, a kupovne često nemaju onaj pravi, bogat ukus domaćih. Zato je sada savršen trenutak da prestanete da ih kupujete i počnete da gajite svoje borovnice – iz godine u godinu. Bilo da imate veliku […]
Pročitaj više
Maslačak (Taraxacum officinale) nije običan „korov“ — to je prava superhrana! Od korijena do cvijeta, svaka njegova čest ima ljekovitu moć. Stoljećima se koristi u tradicionalnoj medicini zbog svojih pročišćavajućih, probavnih i hranjivih svojstava. Ova divlja biljka čisti, jača i obnavlja tijelo iznutra. 30 Nevjerovatnih Prednosti Maslačka • Prirodni antioksidans • Jača imunitet • Poboljšava […]
Pročitaj više
Zamislite da otvorite prozor, pružite ruku i uberete svježi bosiljak, ruzmarin i majčinu dušicu, sve iz iste . Miris mediteranske kuhinje odmah ispuni vašu kuhinju, a obrok postaje autentičan i neodoljiv. Zvuči kao luksuz? Uopšte ne. Uz malo znanja, možete uzgajati više aromatičnih biljaka zajedno u jednoj posudi, bez velikog vrta i bez mnogo truda […]
Pročitaj više