SPAS OD OSTEOPOROZE… Po jedna kašika pre doručka i pre ručka… Za kosti čvrste kao beton… Recept i video prilog od Ljiljane iz „Kuhinja na Ljiljani“ – prirodni lek za osteoporozu. „Bila sam u Prolom banji i radila test za osteoporozu, i tehničari koji tamo rade dali su mi ovaj recept za pripremu prirodnog leka […]
Pročitaj više
Kada je u pitanju mršavljenje, ne postoji jedna jedina stvar koju treba da radite da biste postigli željeni rezultat. Svaki organizam funkcioniše na svoj način, i na osnovu dobrog poznavanja svog tela, možete osmisliti svoj plan za zdravo mršavljenje. Ipak, postoje neka opšta pravila kada je u pitanju mršavljenje. Najvažnija i prva stvar je uvek […]
Pročitaj više
Ovaj recept za ukusne oblande priprema se za 15 minuta i stvarno ispada odlično. U prvih 10 minuta smo ih pojeli i tražili su još. Osim toga, zaista su zdrave, pa ako ne želite da kupujete čokolade, možete napraviti ove oblande sami. Mogu se praviti i posne i masne. Ako pravite posne, koristite posnu čokoladu, […]
Pročitaj više
Nevjerovatne koristi sumaka i kako ga koristiti Sumak je živopisni crveni začin koji se često koristi u bliskoistočnoj i mediteranskoj kuhinji. Ima kiselkasti, limunasti okus koji poboljšava mnoga jela, ali da li ste znali da nudi i brojne zdravstvene benefite? Ovaj moćni začin bogat je antioksidansima, vitaminima i protivupalnim svojstvima, što ga čini odličnim dodatkom […]
Pročitaj više
Klinčić je poznat po svom intenzivnom ukusu i ljekovitim svojstvima, ali natapanje klinčića u vodi otkriva još više zdravstvenih benefita. Voda od klinčića, pripremljena tako što nekoliko klinčića odstoji u vodi preko noći, prepuna je antioksidansa, protivupalnih spojeva i važnih nutrijenata koji mogu doprinijeti zdravijem životu. Donosimo vam osam iznenađujućih prednosti klinčić-vode koje će vas […]
Pročitaj više
Dragi moji pratitelji, danas ću s vama podijeliti divan recept za mekani kolač s marmeladom. Ovaj kolač je pravi kandidat da postane zvijezda svake kuhinje, kako izgledom, tako i okusom! Posebno je dobar za čajanke ili kada vam dolaze gosti – vjerujte, svi će ga obožavati. Hajde sada da zajedno pogledamo kako se priprema ovaj […]
Pročitaj više
Dragi moji pratitelji, danas ću s vama podijeliti preukusan recept za Ağızda Dağılan – šerbetnu slasticu koja se topi u ustima i savršeno upija šerbet. Ova vrsta kolača, poznata po svojoj mekoći i savršenom upijanju sirupa, spada među najvoljenije i najcjenjenije poslastice turske kuhinje. Ovi kolači privlače pažnju i izgledom i nevjerovatnim okusom koji ostaje […]
Pročitaj više
Vjekovima su prirodni lijekovi igrali ključnu ulogu u tradicionalnoj medicini. Među najcjenjenijim kombinacijama je klinčić i luk, moćan duo koji se koristi u raznim kulturama zbog svojih izvanrednih zdravstvenih svojstava. Klinčić, poznat po svom intenzivnom mirisu i ljekovitim svojstvima, i luk, bogat esencijalnim nutrijentima, stvaraju prirodnu sinergiju koja pomaže tijelu na mnoge načine. Sa savremenom […]
Pročitaj više
Ultimativni detoks soka od celera za bubrege, jetru i pluća – Prirodni lijekovi za zdravlje Šta ako jedna čaša živahnog zelenog soka može transformirati vaše zdravlje, isprati toksine i učiniti da se osjećate lakše, jače i energičnije? Sok od celera nije samo trend – to je prirodni elektran koji čisti vaše bubrege, podmlađuje jetru i […]
Pročitaj više
# **Slavska predjela – Slana kuglice od 4 sastojka** Ove male, aromatične kuglice su savršen izbor za slavsku trpezu ili svakodnevni prijem gostiju. Sa samo četiri glavna sastojka i susamom za završni dodir, pripremaju se brzo, a nestaju još brže. **Sastojci:** * 100 g kuvanog ili pečenog pilećeg mesa * 150 g šunke * 100 […]
Pročitaj više