Magnezijum je mineral bitan za naše zdravlje. Kako bismo imali normalne koncentraciju u našem organizmu, potrebno je da se zdravo hranimo. Zato jedite što više zelenog povrća, žitarica, voća i nadomjestit ćete te nedostatke. Ovo su neki simptomi koji upozoravaju da imate manjak magnezijuma: – Manjak energije, konstantni umor mogu značiti da vam fali željeza, […]

Ovaj recept za obrok se jede samo tri dana ali obavezno zaredom i čini pravo čudo za somak i iznutra i izvana. Trik je u tome da ova vitaminska salata čisti masnoće i naslage i ostale otpade iz crijeva pa će nadutost nestati. Želite da vam stomak bude manji, struk tanji, a tijelo očišćeno od […]

Pucketanje ili šrkipanje u koljenima pokazuje kako dolazi do razvoja hroničnih simptoma u vašem organizmu, te da trebate reagovati na vrijeme. Ova pojava obično se javlja kod osoba starije životne dobi. “Osteoartritis (degenerativni artritis, degenerativna bolest zglobova ili artroza) najčešći je oblik artritisa. Najčešće pogađa zglobove koljena, ruku, kukova i kičme. Do njega dolazi kad […]

Stavljanje predmeta u uho kao što su štapići za čišćenje ili vata je nesigurno jer rizikujete probijanje bubnjića ili druga oštećenja. Prenosi “Novi“. Alkohol i sirće: Pomiješajte pola kašike alkohola s jedne strane pola kašike ocata. Koristite malu kašiku ili kapaljku da stavite smjesu u uho. Nagnite glavu u stranu i pustiti da rješenje ostane […]

SHARE TWEET SHARE EMAIL COMMENTS Bolovi u leđima i zglobovima stvarno mogu biti neugodni i ometaju naše dnevne aktivnosti. Umjesto da se kljukate raznoraznim lijekovima, probajte ovaj prirodni lijek. Glavni sastojak je đumbir koji je dobar za cirkulaciju, smanjuje bolove u zglobovima i kostima, sprječava prehladu, liječi kašalj i sprječava rak. Smanjuje nivo holesterola i […]

SHARE TWEET SHARE EMAIL COMMENTS Konzumiranje 1-3 kašike brašna od lanenog sjemena u stanju je da u roku od 3 nedjelje potpuno očistiti debela i tanka crijeva od dugogodišnje sluzi, fekalnih naslaga, parazita, uz potpuno očuvanje crijevne mikroflore. Ova metoda omogućava brzu normalizaciju težine i sagorijevanje masnih naslaga. Ima pozitivni utjecaj na regulaciju lipidnog metabolizma. […]

Pluća i jetra su najveći čistači u ljudskom organizmu i zaista zaslužuju posebnu pažnju. Ove namirnice učinit će pravu stvar za vaše zdravlje na pragu proljeća. Jetra pročišćava krv, a pluća filtriraju toksine iz vazduha i izbacuju štetni ugljen-dioksid. Održavajući zdravlje jetre i pluća pomoći ćete da vaša tkiva i ćelije imaju zdravu krv bogatu […]

Savjeti Ako imate problem sa žgaravicom, evo koje namirnice može primijeniti za njezino smirivanje. 1. Sok od aloe vere – Smiruje želudac, odnosno proizvodnju želučane kiseline i općenito odlično ispire jednjak od ostatka kiseline. 2. Senf – Pojedite jednu žličicu senfa i nakon toga popijte decilitar vode. 3. Čaj od kamilice – Kamilica neutralizira želučanu […]