Heljda je veoma zdrava i korisna namirnica za naše zdravlje i trebali bi je što više uključivati u našu ishranu. Ova namirnica poboljšava memoriju, pomaže u liječenju reumatizma, glaukoma i dijabetesa, ublažava posljedice zračenja, hemoterapije i pretjeranog umnog rada. Jela pripremljena sa heljdom pomažu kod kardiovaskularnih bolesti, a posebno kod povišenog krvnog pritiska i probavnih […]

Jedan od najprepoznatljivijih brendova Hrvatske, svakako je Vegeta, proizvedena davne 1959. godine. Kada ju je naučnica Zlata Bertl poznatija kao ‘teta Vegeta’ napravila bio je to spoj začina i suvog povrća, posebno šargarepe, luka i celera pa je kao takva služila kao izvrstan dodatak supama i čorbama. No, kada je kreirala svoju mešavinu začina, Zlata […]

Muškarcima lijepo stoji brada i vole je nositi, ali žene nikako ne vole dlačice na licu, što je potpuno razumljivo. Srećom, postoje razni prirodni načini da ih se riješite, a ovaj postupak je vjerovatno među najefikasnijim. Priprema se jednostavno i djeluje u samo 30 minuta. Potrebno: 1 dl biljnog ulja 3 žlice sjemena od koprive […]

Lijepi nokti su uvijek tako poželjni i primjetni na svakoj osobi a posebno ženi .Za lijepe i zdrave nokte neophodna je pravilna, redovna njega kao i zdrava ishrana. Na osnovu njihovog izgleda možete otkriti da li vam u organizmu nedostaju minerali i vitamini. Najčešći pokazatelji su: Lomljivost i suhoća noktiju često su posljedica nedostatka kalcijuma […]

Ako na nožnim prstima nemate niti jednu dlačicu ili one koje ste imali same opadaju: Ovo je znak da vaša cirkulacija nije baš najbolja. Nekoliko dlačica na nožnim prstima je znak da je sve u redu, ali ako ih nema ne bi bilo loše da se obratite svom ljekaru te da provjerite malo i cirkulaciju […]

Tokom zimskih meseci, kada je kraći dan a sunčeva svetlost sve ređa, učestalo se zapaža manjak vitamina D kod ljudi, piše Lepa & Srećna. Neki simptomi su posebno značajni, a treba da ih smatrate upozoravajućim znakom da hitno popravite ishranu i u jelovnik ubacite namirnice bogate vitaminom D ili da ga uzimate u tabletama ili […]

Leto nam uskoro stiže, već uživamo u prirodi i prijatnim temperaturama, ali sa toplim vremenom u svačiji dom neizbežno dolaze i neželjeni gosti – insekti. Komarci, muve, stršljenovi, ose i razne odvratne bube opsedaju kuće i stanove, ali, srećom, postoje potpuno prirodni načini da ih zauvek udaljite od vašeg doma! Trebaće vam obavezno jedna staklena […]

Jedna obična plastična štipaljka pomoći će vam da riješite razne zdravstvene tegobe, treba samo da znate gdje su prave tačke – zato mi imamo mapu tačaka na uhu. Pritiskom na određenu tačku rješavaju se tegobe u određenom dijelu tijela. Evo kako da se snađete u svemu tome: 1. Najviši dio uha ima direktnu vezu sa […]