Za one koji pate od gastritisa, bolova u trbuhu ili nadutosti, postoji moćan prirodni lijek koji se može napraviti od obične sobne biljke. Prema “Lovesensi”, želučane tegobe ne samo da remete naš svakodnevni život i dovode do raznih zdravstvenih komplikacija, već priroda posjeduje i univerzalni lijek koji može izliječiti želučanu sluznicu i vratiti ugodan osjećaj […]
Pročitaj više
**Zvrk-pogača – najmekša i najukusnija** **Sastojci (šolja od 125 ml, posuda 35 cm):** * 2 bjelanjka * 1 šolja mlijeka * 1 šolja vruće vode * 2 kašike jogurta * 1/2 kašičice ulja * 3 kašičice šećera * 1 kašičica soli * 75 g mekog putera ili margarina * 9 kašičica brašna **Punjenje:** * 200 […]
Pročitaj više
🔹 Uvod 1 – Topao i porodičan „Nema ništa ljepše od mirisa svježeg hljeba koji se širi kuhinjom. 🏡✨ Danas s vama dijelim recept za talijanski hljeb bez mijesenja, koji će vas oduševiti svojom jednostavnošću i savršenim okusom. Spreman je za samo 1 sat, a korica mu je hrskava, dok je unutrašnjost mekana i prozračna. […]
Pročitaj više
Foto: Shutterstock Proso se smatra najstarijom žitaricom na svetu, a ljudi je gaje i koriste u ishrani više od 7.000 godina. Potiče iz Azije i Afrike, a danas se koristi za čorbe, kaše, izradu hlebova i td. Zato što ne sadrži gluten i što ima to svojstvo da stabilizuje nivo šećera u krvi, izuzetno je […]
Pročitaj više
Foto: Shutterstock Kiseli kupus nazivaju “superhranom” jer obiluje brojnim vitaminima, posebno vitaminom C. Pored toga, sadrži i vitamine A1, B1, B2, B3, B6, B12, K i E. Pored toga Obiluje i mineralima poput kalcijuma, fosfora, kalijuma, magnezijuma, gvožđa. Ukoliko kiselite kupus kod kuće, veoma je korisno da znate koja namirnica može da mu poboljša ukus, […]
Pročitaj više
Foto: Printscreen/YouTube Punjene pečene paprike sa krompirom i crnim lukom je veoma lagan, jeftin, ukusan obrok, te savršeno odgovara letnjim danima. A Sastojci (za 4 osobe): 6 većih babura paprika (ili somborki) 500 g krompira 2 glavice crnog luka 2 šargarepe (opciono) So, biber, aleva paprika Sveži peršun Malo ulja Priprema: Paprike operi, očisti i […]
Pročitaj više
Kolagen je protein koji je neophodan za zdravlje i funkciju vezivnog tkiva u telu. On povezuje različite delove, kao što su koža, kosti i organi, i daje telu oblik. Bez kolagena, telo bi izgledalo veoma drugačije. Kolagen je postao jedan od najprodavanijih dodataka ishrani za poboljšanje zdravlja kose, kože i noktiju – ključnih komponenti izvora […]
Pročitaj više
Sastojci1 list lisnatog tijesta1 čokoladna pločicašećer u prahu po ukusu UputeKorak 1Zagrijte pećnicu na 200°C. Čokoladnu pločicu isjecite na tanke duguljaste trakice. Korak 2Lisnato tijesto podijelite na 4 jednaka trakasta dijela. Korak 3Na jedan kraj svake trakice stavite komad čokolade. Korak 4Urolajte tijesto preko čokolade, pa odmah pored stavite drugi komad čokolade. Korak 5Nastavite rolanje […]
Pročitaj više
Sastojci1 jaje125 ml mlijeka125 ml biljnog ulja2 kašike vode1 kašičica solifeta siršpinatso i biber po ukusu3 rolne lisnatog tijesta (filo)sjemenke maka za posipanje1 žumance za premazivanje Ovi spanakopita trouglovi inspirisani su tradicionalnom grčkom pita spanakopitom. To je jednostavan vegetarijanski recept za predjelo koji pruža sav ukus i teksturu spanakopite u zalogajima. Spolja su hrskavi, a […]
Pročitaj više
Sastojci300 g brašna15 g praška za pecivo150 g šećera50 ml mlijeka150 g ulja3 jaja6 jabukaputer (za podmazivanje)mrvice hljeba (za podmazivanje) UputeKorak 1Zagrijte pećnicu na 180°C. Podmažite kalup za tortu puterom i pospite mrvicama hljeba. Korak 2U velikoj zdjeli umutite jaja i šećer. Dodajte mlijeko i ulje i nastavite mutiti dok se sve dobro ne sjedini. […]
Pročitaj više