Ovaj napitak je savršen pred polazak na more ili/i tijekom boravka na moru. Djeluje kao probiotik, a uz to i čisti organizam. Poremećaji probave su ono s čim se svatko od nas suočava s vremena na vrijeme. Stoga nam je potrebno sredstvo koje će spriječiti ovo stanje ili nam pomoći da se vratimo u normalu. […]
Pročitaj više
Jeste li znali da zahvaljujući jednostavnoj tableti za perilicu posuđa možete očistiti gotovo cijelo domaćinstvo? Donosimo vam jednostavne trikove koji će vam svakako dobro doći. Dobijte savjet od pametne domaćice sa YouTube kanala Ostorožno: Vkusno. Stavite zaštitne rukavice i možete na posao. Priprema domaće otopine za čišćenje: Tabletu za mašinu za pranje sudova rastvorite u […]
Pročitaj više
Sigurni smo da je cikorija svima vama dobro poznata biljka. Nju često viđamo po livadama tokom leta i jeseni. Zapažamo je uglavnom zbog njenih interesantnih svetloplavih cvetova. Mnogi ni ne pomišljaju kako je ona pravo blago za naše zdravlje. Znate li da se od nje pravi odlična kafa. Njenu lekovitost su poznavali još stari Grci, […]
Pročitaj više
Korak 1: Priprema sjemena – Odaberite svježe, po mogućnosti organske hurme. Jedite voće i sačuvajte koštice. – Temeljito operite koštice kako biste uklonili preostale plodove.– Potopite ih u toplu vodu 1-2 dana, mijenjajući vodu svakodnevno kako biste omekšali ljusku. Korak 2: Klijanje sjemena – Stavite koštice u vlažnu podlogu poput vlažnih papirnih ubrusa, pijeska ili […]
Pročitaj više
Jabuka – Voće bogato vlaknima koje pomaže u kontroli šećera u krvi i holesterola. Losos – Pun omega-3 masnih kiselina koje smanjuju upalu i štite funkciju bubrega. Grčki jogurt – Bogat proteinima i probioticima, nježan za bubrege. Jaja – Odličan izvor čistih proteina bez opterećenja bubrega. Karfiol – Svestrano povrće bogato vitaminima i spojevima koji […]
Pročitaj više
Ako u svom vrtu raste grm ruzmarina, imate sreće! Ruzmarin (Rosmarinus officinalis) je jedna od najsvestranijih i najkorisnijih biljaka za uzgoj. Ne samo da je trajnica otporna na sušu i ne zahtijeva puno održavanja, već ima i nevjerovatnu upotrebu u kuhanju, prirodnim lijekovima, ljepoti, njezi doma i vrtlarstvu. Umjesto da dozvolite da vam obilje ruzmarina […]
Pročitaj više
Hypericum perforatum, poznatiji kao kantarion, je jarko žuta cvjetajuća biljka koja se stoljećima koristi u tradicionalnoj medicini. Iako je najpoznatija po svom utjecaju na raspoloženje, njena ljekovita upotreba proteže se daleko izvan mentalnog zdravlja. Istražimo 30 impresivnih prednosti ove moćne biljke – počevši od najutjecajnije – a zatim saznajmo kako je možete koristiti kod kuće […]
Pročitaj više
Zaboravljeni prirodni iscjelitelj pluća se hrabro vraća. Šta je divizma? Divizma (Verbascum thapsus) je visoka biljka s mekim, baršunastim listovima i visokim žutim cvjetnim klasovima. Nekada osnovna biljka u tradicionalnoj medicini, ova divlja biljka ponovo dobija na popularnosti zbog svojih nevjerovatnih koristi za pluća, upale, infekcije i još mnogo toga. Koriste je Indijanci, evropski iscjelitelji […]
Pročitaj više
Korak 1: Odaberite sirove, neslane pistacije Počnite sa sirovim pistacijama (ne pečenim ili slanim). To su jedini s održivim sjemenkama! Korak 2: Namakanje i klijanje Potopite orašaste plodove u toplu vodu 24-48 sati kako biste omekšali ljusku i potaknuli klijanje. Potražite mali vrh korijena koji se pojavljuje. Korak 3: Posadite u zemlju Posadite proklijale pistacije […]
Pročitaj više
Sjeme karanfila Türkiye stiglo mi je prošlog proljeća. Prvo sam pomislio: “Karanfili – ne!” Ali onda sam odlučio na proljeće posaditi sve što sam godinama ostavljao sa strane, pa su na red došli karanfili. Pronašla sam zabačeno mjesto na kraju vrta, posadila karanfile i onda zaboravila na njih. Kako ih nisam pratio niti zavirivao, rasle […]
Pročitaj više