Certificirana holistička nutricionistička terapeutkinja, Syeda Kiran Zahra Hussain, velikodušno je podijelila recept za ukusan napitak koji ne samo da je prepun esencijalnih vitamina, minerala i antioksidansa, već služi i kao fantastična pomoć u jačanju funkcionalnosti štitnjače i općem poboljšanju blagostanje. Sastojci Za pripremu osvježavajućeg napitka pomiješajte 7 šalica izvorske ili filtrirane vode s 1 šalicom […]

ČAJ 0D L0V0R0V0G LISTA Lovorov list je biljka koja se često koristi u kulinarstvu, ali je i poznata po svojim ljekovitim svojstvima. Njegova ljekovita svojstva poznata su još od drevnih civilizacija, kada je bio cenjen zbog svojih terapeutskih efekata. Danas se lovorov list koristi u formi čaja, tinktura, kao i u narodnim lekovima. Kako lovorov […]

U današnjem članku govorićemo o tome koliko su urme, poznate i kao hurme ili datulje, zapravo dragocjeno voće koje je priroda podarila čovjeku. Njihova posebnost leži ne samo u bogatom i slatkom ukusu koji oduševljava gotovo svakoga ko ih proba, već i u čitavom nizu zdravstvenih koristi koje ovo voće donosi. Kroz historiju su igrale […]

U današnjem članku govori se o jednom prirodnom napitku koji potiče iz naših kuhinja, a koji je kroz vijekove stekao reputaciju pouzdanog saveznika u očuvanju zdravlja. Riječ je o čaju od crnog luka, jednostavnom, ali moćnom lijeku koji se generacijama prenosi kao vrijedna narodna tajna. Posebnost ovog pripravka leži u tome što je dovoljno blag […]

Priroda često skriva moćne lijekove na neočekivanim mjestima, a **Physalis angulata** – poznata i kao **zemljana trešnja** – jedan je od njih. Ova mala biljka sa lanterna-sličnim ovojnicama možda izgleda obična, ali nosi izuzetne zdravstvene prednosti. Korištena u tradicionalnoj medicini stoljećima, danas dobija priznanje širom svijeta kao prirodno blago za zdravlje porodice. ### 🌿 Šta […]

🌿 Sveti bosiljak (Tulsi) za zdravlje usta: Prirodni lijek za karijes, probleme sa desnima, loš zadah i jače zube Kvarenje zuba, karijes i infekcije desni spadaju među najčešće dentalne probleme širom svijeta. Dok moderna stomatologija nudi tretmane poput plombi, krunica i kanala korijena, mnogi traže i prirodne načine za prevenciju i očuvanje zdravog osmijeha. Jedan […]

Sa 75 godina, svakodnevica moje nane bila je vezana za pilule. Jedna za bolne zglobove. Druga za masnu jetru. Još nekoliko za šećer u krvi, probavu i druge tegobe. Život joj se sveo na upravljanje simptomima, a ne na pravo življenje. Onda se desila prekretnica. Jedan kineski doktor joj je predstavio tradicionalni ljekoviti napitak. Bez […]

Kesten divlji: Najjači prirodni lijek za otečene noge i još mnogo toga… Divlji kesten (Aesculus hippocastanum) od davnina je poznat kao moćna ljekovita biljka koja pomaže kod otečenih nogu, proširenih vena i loše cirkulacije. Zahvaljujući aktivnom sastojku escinu, divlji kesten jača oslabljene kapilare, smanjuje zadržavanje tekućine i poboljšava protok krvi — što ga čini jednim […]