**Zapečene punjene sarme od mljevenog mesa (s rižom!)** *kupus 1 • mljeveno meso 670 g • luk 2 • mrkva 1 • paradajz 2 • bijeli luk 2 čena • so ½ kašičice • biber ⅓ kašičice • riža 120 g • maslinovo ulje 35 ml • peršun* Ove sarmice se razlikuju od klasičnih jer […]
Pročitaj više
**Sastojci** * mali keksi – 300 g * puter – 30 g * mlijeko – 300 ml * šećer u prahu – 100 g * nezaslađeni kakao – 15 g * mliječna čokolada – 125 g * kikiriki puter – po želji * sjeckani pistaci – za dekoraciju **Bezpečeni čokoladni kolačići** su mekani, sočni i […]
Pročitaj više
“Većina infarkta i moždanog udara se dešava ujutru, šta mislite zašto”: Poznati kardiolog zgrožen od onog šta najviše ljudi čini čim ustane „Većina srčanih i moždanih udara dešava se ujutru; šta mislite da je razlog za to?“ Jedan poznati kardiolog izražava zaprepašćenje zbog uobičajenih jutarnjih navika mnogih pojedinaca. Pojedinci osećaju anksioznost pri buđenju, često zbog […]
Pročitaj više
Zdravi desert za 5 minuta! Bez šećera! Energetske kuglice bez pečenja… POTREBNI SASTOJCI: Sastojci: 20 velikih datulja (namočenih u kipućoj vodi 15 minuta) 1 šalica (80 g) oraha ½ šalice (80 g) indijskih oraščića ½ šalice (80 g) badema 2 srednje banane ⅓ šalice (40 g) sjemenki bundeve 2 žlice nezaslađenog kakao praha KAKO SPREMITI […]
Pročitaj više
U današnjem ubrzanom načinu života, koji karakteriše stres, praktična hrana i nedovoljna fizička aktivnost, održavanje zdravlja jetre i obezbeđivanje pravilnog varenja su od suštinskog značaja za opšte blagostanje. Iako ne postoji čudesan lek koji rešava sve probleme, usvajanje jednostavnih i prirodnih navika može značajno poboljšati funkcionisanje tela. Jedna takva praksa uključuje jutarnji unos maslinovog ulja […]
Pročitaj više
“Sve bolesti dolaze iz creva, a 1 stvar je smrt za njih! Samo ovako ćete ih očistiti od parazita”: Tvrdi ruska doktorka narodne medicine Danas ćemo malo pričati na temu zdravlja. Crijeva su jedan od najvažnijih organa u tijelu, tu se korisne stvari iz hrane odvajaju i uzimaju za potrebe našeg organizma a loše stvari […]
Pročitaj više
Evo zašto miješam 1 kg mrkve sa jabukama…** Ovo se ne može naći u prodavnici i rijetko ko ovo priprema, a vrijedno je svake pažnje. Bogato je vitaminom E, odlično za zdravlje očiju, kože i kose. ### Potrebni sastojci * 1 kg mrkve * 500 g jabuka * 200 g šećera (ili po ukusu) * […]
Pročitaj više
Potrebni sastojci * 250 g margarina omekšanog na sobnoj temperaturi (može i puter ili mast) * 100 g šećera u prahu * Narendana korica od 1/2 limuna * Iscijeđeni sok od 1/2 limuna * 1 kesica vanilin šećera * 50 g mljevenih oraha * 400 g brašna tip 400 (ili po izboru) * Džem za […]
Pročitaj više
**Kokos gnijezda sa tri sastojka i Nutellom** Kokos gnijezda sa tri sastojka i Nutellom su raskošna poslastica koja će sigurno oduševiti vaše prijatelje i porodicu. Ovi mali zalogaji su bogati, kremasti i nevjerovatno jednostavni za pripremu uz samo nekoliko sastojaka. Tropski okus kokosa u kombinaciji s neodoljivom Nutellom čini ova gnijezda savršenim izborom za svaku […]
Pročitaj više
**Mozart kuglice** Mozart kuglice su divna poslastica koja savršeno spaja okuse badema, pistacija i mente, sve obavijeno bogatim čokoladnim slojem. Porijeklom iz Austrije, inspirirane su slavnim kompozitorom Wolfgangom Amadeusom Mozartom i omiljene su među ljubiteljima čokolade. Jedinstvena kombinacija tekstura i aroma čini ih savršenim izborom za sve koji vole fine i posebne deserte. Bilo da […]
Pročitaj više