KOLAČIĆI SA MALINAMA 🍓✨ – potrebno mi je bilo samo 15 minuta da ih napravim, jednostavni su i nevjerovatno ukusni, jedu se u jednom zalogaju!

Podijelite sa prijateljima!!!

Napravite ove kolačiće koji ukupno zahtijevaju 15 minuta za pripremu smjese, a nakon toga još malo vremena za pečenje. Ovi kolačići su poznati kao „Snježne kuglice” ili „Snježni dražići” zbog oblika i bijele boje. Postoje različite varijante – neki ih prave sa čokoladom, neki sa suvim voćem, a neki sa mljevenim orašastim plodovima (orasi, bademi, […]

Pročitaj više

Svaki dan jedem TIRAMISU i stomak mi se smanjio… Evo kako ga pravim…

Podijelite sa prijateljima!!!

Pripremite zdrav i ukusan doručak koji će vam pomoći da održite liniju bez odricanja od uživanja u desertima. Ova ovsena kaša sa ukusom tiramisua je bez dodatog šećera, a kombinacija čia sjemenki, ovsa i kokosovog mlijeka daje kremastu teksturu i bogat ukus, savršena za energičan početak dana, piše nmd.mk. Potrebni sastojci:– 1 kašika čia sjemenki– […]

Pročitaj više

Jedan mesec sam ovo jeo za doručak – smanjio sam 3 konfekcijska broja, a creva i zglobovi su kao novi!

Podijelite sa prijateljima!!!

Započnite dan sa ovim ukusnim i hranljivim smutijem, idealnim za sve koji žele da vode računa o liniji bez žrtvovanja ukusa. Ova kombinacija chia semenki, jogurta i jagoda je brza za pripremu, daje energiju i osećaj sitosti. Savršen izbor za zdrav doručak bez dodatog šećera. Potrebni sastojci:– 100 g chia semenki– 240 ml čvrstog jogurta […]

Pročitaj više

SVAKU JESEN MOJA BAKA PRAVI OVAJ ČAJ: Ni jedna bolest nam ne može prići

Podijelite sa prijateljima!!!

Ovo je prirodni napitak koji jača imunitet i pomaže organizmu u borbi protiv bakterija i upala. Stari recept se koristio još od davnina, a i danas je omiljen, posebno tokom sezona gripa i prehlada. Za šta pomaže: rеспiratorni problemi, kašalj (suvi i produktivni), zaštita od gripa, poboljšava zdravlje zglobova i kostiju, jača imunitet, snižava holesterol, […]

Pročitaj više

BRZO I ZDRAVO: Fantastičan desert bez šećera i brašna

Podijelite sa prijateljima!!!

Možete se zasladiti bez griže savjesti, jer ovaj kolač nema gluten, nema šećer i priprema se bez brašna. Svako bi kod kuće trebao praviti ovaj kolač s ovsom jer je vrlo zdrav, a pritom i jako ukusan. Evo šta vam je potrebno: POTREBNE SASTOJKE (mjeri se čašom od 250 ml) 120 g zobenih pahuljica (1 […]

Pročitaj više

Ekonomična salata od graha… Idealna kao brz samostalan obrok ili prilog uz svako jelo…

Podijelite sa prijateljima!!!

Ova salata je pravi primjer kako se uz malo sastojaka i minimalan trud može pripremiti obrok pun ukusa i hranljivih sastojaka. Idealna je za brz ručak, prilog ili laganu večeru, jer se koristi grah iz konzerve, ali možete upotrijebiti i prethodno skuhan grah u količini po želji. Salata se može kombinovati s kuhanim rižom, pečenim […]

Pročitaj više

SOK OD TIKVE: Energetski napitak koji može biti i lijek… Prirodan, bez konzervansa**

Podijelite sa prijateljima!!!

Elvira je napravila veoma ukusan sok od tikve, a mnogi su podijelili njen recept.Čist, prirodan sok od ljekovite tikve, sa minimalnom količinom šećera koja štiti sok od kvarenja. Ko ne želi šećer, može koristiti zamjenu. Ovaj sok je veoma zdrav i treba iskoristiti sezonu tikve da se pripremi ovaj divni napitak. Od ove količine dobije […]

Pročitaj više

VANILIJA KOCKE SA KREMOM KOJA OSVAJA NA PRVI ZALOGAJ 🍰✨ – mekane, kremaste i savršeno slatke, ove kocke su idealne za svaku priliku, od porodičnih okupljanja do svečanih trenutaka.

Podijelite sa prijateljima!!!

VANILIJA K0CKE SA KREM0M K0JA 0SVAJA NA PRVI ZAL0GAJ Sastojci: – 2 šolje mljevenih keksa (graham ili petit beurre) – ½ šolje otopljenog putera – ¼ šolje šećera – 2 šolje punomasnog mlijeka – ½ šolje vrhnja za šlag – 1 šolja šećera – ½ šolje brašna – 4 žumanjka – 2 kašičice ekstrakta vanilije […]

Pročitaj više

Suho Meso Iz BiH Proglašeno Za NAJB0LJE NA SVIJETU: Evo Kako Se Pravilno Suši

Podijelite sa prijateljima!!!

Suho meso iz Bosne i Hercegovine poznato je širom svijeta po svom vrhunskom okusu i kvaliteti. Da biste postigli savršeno suho meso, potrebno je slijediti određene smjernice i korake koji će vam osigurati najbolji rezultat. Evo kako pravilno sušiti meso da bi bilo dostojno svoje svjetske reputacije. Higijena Je Ključ Održavanje pravilne higijene tokom cijelog […]

Pročitaj više

RUSI GA PIJU SVAKI DAN – domaći napitak od 4 sastojka koji čisti pluća, izbacuje sluz i smiruje pušački kašalj! 🌿💨

Podijelite sa prijateljima!!!

Ruski “lek” za pušački kašalj i čišćenje pluća je izuzetno delotvoran, uklanja sluz i olakšava disanje.Pluća su poput sunđera i apsorbuju zagađivače iz vazduha, uključujući dim cigarete i patogene. Akumuliraju sluz, što može dovesti do ozbiljnih posledica. Nakupljanje sluzi u plućima ne samo da je veoma neprijatno, već u težim slučajevima može da dovede do […]

Pročitaj više