Ovaj prirodni lek umiruje kašalj, curenje iz nosa, upalu grla i smiruje simptome mnogih drugih upalnih stanjaLuk je veoma hranjiva i zdrava namirnica. U sebi sadrži sumporna jedinjenja, pektin i glukokinine sa antibakterijskim dejstvom. Takođe bogat je izvor folne kiseline, kalcijuma, fosfora, magnezijuma, hroma, gvožđa, dijetalnih vlakana i joda koji imaju antiinflamatora i antivirusna svojstva.Međutim, […]

  Svako zna da bi trebalo kosti održavati zdravim, ali da li ste znali da je takođe vrlo bitno održavati ono što se nalazi između kostiju? Hrskavica može lako da se ošteti i bude vrlo bolna, zbog toga naučite kako da vodite računa o njoj. Šta radi hrskavica? Osim što oblikuje uši i nos, hrskavica […]

Meso je osnovna namirnica u mnogim dijetama širom svijeta, pružajući vrijedan izvor proteina i esencijalnih nutrijenata. Govedina – narodni.net Međutim, vrsta mesa i način na koji se priprema mogu imati značajan utjecaj na naše zdravlje, posebno u odnosu na upale i kontrolu tjelesne težine. Određeno meso, posebno prerađeno, može doprinijeti upali u tijelu i potencijalno […]

Najnovija istraživanja govore da šećer čini mnoge čudne stvari našem organizmu. Većina ljudi misli da samo dijabetičari imaju povišen nivo šećera u krvi. Međutim, to nije istina. Svaka osobe može da pati od ovoga, a da ne bude svjesna i da ne primijeti štetu koja je načinjena nervima, krvnim sudovima i organima. Da vam se […]

  Bez obzira da li blagi ili jaki bolovi u leđima otežavaju svakodnevni život, au nekim slučajevima, zajedno s drugim simptomima, može zahtijevati hitnu analizu Dubok, tup bol u donjem dijelu leđa može signalizirati da se kancerogeni tumori razvijaju u određenim organima. Ukoliko je bol praćen i promjenama u funkciji crijeva ili mokraćne bešike, koje […]

Japanska jabuka sazrijeva u zimskom periodu. Njeni plodovi su krupni te mogu biti teški i do pola kilograma i divne su narandžaste boje. U jesen, lišće pocrveni i otpadne, dok na drvetu ostanu samo krupni narandžasti plodovi. Po izgledu podsjeća na paradajz, a po okusu na mješavinu kajsije i breskve. Japanska jabuka – Dnevni.rs Kako […]

Kiseli kupus je iznenađujuće koristan i može poboljšati zdravlje na mnogo načina. Ovdje su neke od zdravstvenih prednosti kiselog kupusa:   Poboljšava probavu Kiseli kupus je bogat vlaknima, što je vrlo važno za pravilnu probavu. Vlakna mogu spriječiti brojne probavne probleme kao što su zatvor, grčeve i nadutost, dok redovito konzumiranje može spriječiti rak želuca […]

Kupili ste malo veću količinu mljevenog mesa i ne možete sve iskoristiti za jednu pripremu ili ste u zadnji tren odlučili da ipak nećete kuhati nešto s njim i meso je ostalo još jedan dan u frižideru? Kako tvrdi Food Network, sirovo mljeveno meso u frižideru može stajati najviše dva dana, a nakon toga ga […]