Sve češće se u savremenoj medicini i narodnoj mudrosti čuje jedna te ista rečenica: „Smrt počinje u crijevima“. I nije to tek metafora. Loše varenje, hronična nadutost, zatvor, toksini koji se talože i slaba apsorpcija nutrijenata mogu da uzrokuju niz problema – od bezazlene malaksalosti do ozbiljnih oboljenja. Zato se detoksikacija organizma, a posebno crijeva, […]
Pročitaj više
Skrivena moć kore nara: 10 zdravstvenih prednosti i kako je koristiti Kada pomislimo na šipak, vjerovatno nam na pamet padaju sočne sjemenke i slatko-kiseli okus. Međutim, ono što se često zanemaruje je kora šipak, komponenta bogata hranjivim tvarima i bioaktivnim spojevima. Kora šipak, koja se historijski koristi u tradicionalnoj medicini, privukla je pažnju zbog svojih […]
Pročitaj više
Majčina dušica je jedna od najčešće korištenih ljekovitih biljaka: upotrebljava se “skoro za sve” – od liječenja prehlade, do “ubijanja” raznih mikroba. Poštovanje u narodu i široku primjenu u narodnoj medicini, majčina dušica je svojski zaslužila. Ova biljka nema nijedan štetan, toksičan sastojak pa se može piti bez vremenskog ograničenja i u neograničenim količinama. Poznata […]
Pročitaj više
Nevenova mast je dragoceni preparat koji bi trebalo da nađe mesto u svakom domaćinstvu, zbog svojih izvanrednih svojstava koje pruža priroda. Calendula officinalis, poznata kao neven, koristi se u raznim oblicima kao ulje, čaj ili krema, te je široko prihvaćena u kozmetici i medicini, posebno za tretiranje kožnih problema poput ekcema, akni i hemoroida. U […]
Pročitaj više
Jesen je stigla, kupus je spreman, pa zašto ne krenuti u akciju zvanu ” kiselenje kupusa”, možda nekome baš to treba… Sastojci 30 kg kupusa 2 kg soli voda po potrebi Priprema 1. Zreli kupus, čvrstih glavica, očistiti od oštečenih listova i oštrim nožem izdubiti “korjen”. Napravljeno udubljenje ispuniti solju. 2. Dno bačve posuti sol […]
Pročitaj više
U nastavku sledi detaljno uputstvo za pripremu autentične šampite – od izrade kore, preko savršenog šauma, do pravilne pripreme sirupa. Ovaj tekst je više od recepta: on je vodič kroz jednu domaću umetnost, onu koju su negovale naše bake i prenosile s kolena na koleno. Kora, šaum i sirup – sveto trojstvo šampite Prava šampita […]
Pročitaj više
**Sastojci:** * 150 g badema (1 šolja) – sirovi, nesoljeni * 100 g oraha (1 šolja) – sirovi, nesoljeni * 130 g sjemenki bundeve (1 šolja) – sirove, očišćene * 50 g goji bobica (½ šolje) – suhe * 350 g mekanih datula bez koštica (2 pune šolje) – Medjool ili slične mekane vrste * […]
Pročitaj više
**Kremasta Piletina sa Pireom od Bijelog Luka** **Sastojci za piletinu:** * 2 velika pileća fileta bez kostiju (oko 600 g) * 1 srednji luk, sitno sjeckan * 2 kašike (30 ml) maslaca * 2 čena češnjaka, sitno sjeckana * 1 stabljika celera, sjeckana * 1 srednja crvena paprika, narezana * 1 kašika (15 ml) brašna […]
Pročitaj više
U potrazi za prirodnim zdravstvenim rješenjima često se zanemaruje skromni list smokve. Dok je plod smokve poznat po svom ukusu i nutritivnim vrijednostima, listovi smokve sadrže ljekovita svojstva, naročito korisna za osobe koje upravljaju dijabetesom. **Listovi smokve: Prirodni antidiabetik** Listovi smokve bogati su spojevima koji pomažu u regulaciji nivoa glukoze u krvi, što ih čini […]
Pročitaj više
Očuvanje zdravlja očiju je ključno, posebno s povećanim vremenom provedenim pred ekranima i izlaganjem zagađenju. Umjesto gotovih proizvoda, možete isprobati prirodan lijek napravljen od biljaka koje lako pronađete u kuhinji ili vrtu. Kombinacija biljnog čaja i obloga za oči može podržati zdravlje očiju, potencijalno spriječiti uobičajene probleme poput katarakte i glaukoma, a jednostavna je za […]
Pročitaj više