Baš kao mišiće, i mozak treba trenirati i održavati ga u dobroj formi. I naravno, jedan od najboljih načina za to je redovno testiranje naših sposobnosti posmatranja. Osim što je izvor zabave, rješavanje mozgalica i zagonetki ima i brojne prednosti.Rješavanje zagonetki i mozgalica jača vezu između moždanih ćelija, što pomaže u poboljšanju memorije. Logičke igre […]
Pročitaj više
Zamislite da na svom balkonu, terasi ili prozorskoj dasci imate sopstveni mini voćnjak – prepun sočnih, tamnopurpurnih plodova koji mirišu na ljeto. Upravo to vam omogućava uzgoj kupina u saksiji. Iako se tradicionalno vezuju za prostrane vrtove i velike bašte, kupine su idealne i za urbani uzgoj. Bez obzira živite li u stanu u srcu […]
Pročitaj više
Kopriva je biljka koja se posebno ističe u proljeće zbog svoje jedinstvene teksture, ljekovitih svojstava i svježeg okusa. Često se koristi tokom cijele godine u obliku čaja zbog brojnih zdravstvenih prednosti. Ovo je pravo vrijeme da se opskrbite koprivom koju možete sušiti prirodnim putem i kasnije koristiti za svoje zdravlje. U nastavku ćemo istražiti različite […]
Pročitaj više
Jeste li ste se možda nekada zapitali zašto je pileća supa najčešće “prepisivan” lijek za prehladu i gripu? Ona ima čitav niz dobrobiti za vaš organizam. Svima nam je iz djetinjstva poznato, kad se razbolimo, mama odmah stavlja lonac na šporet i kreće sa pripremom domaće pileće supe. Iako možda ne znamo naučne razloge, nekako […]
Pročitaj više
Konzumiranje 1-3 kašike brašna od lanenog sjemena u stanju je da u roku od 3 nedjelje potpuno očistiti debela i tanka crijeva od dugogodišnje sluzi, fekalnih naslaga, parazita, uz potpuno očuvanje crijevne mikroflore. Ova metoda omogućava brzu normalizaciju težine i sagorijevanje masnih naslaga. Ima pozitivni utjecaj na regulaciju lipidnog metabolizma. Brašno od lanenog sjemena je […]
Pročitaj više
Sastojci – 1 kg mlevenog goveđeg mesa – 3 čena belog luka, isečena na kolutove – 3 šargarepe – 3 stabljike celera – 2 velike glavice crnog luka – 1 ½ konzerva paradajza (po 400 g svaka) – 600 g špageta – 125 g putera – 500 ml mleka – 3 peperončini papričice, zgnječene – […]
Pročitaj više
Domaći džem od smokava, pripremljen po starinskim receptima naših baka, idealan je način da sačuvate ukus ljeta i uživate u njemu tokom cijele godine. Njegova gusta i aromatična tekstura savršeno se slaže s palačinkama, tostom ili kao dodatak raznim slasticama. Priprema je jednostavna, a ovaj recept ne zahtijeva konzervanse, što ga čini zdravijim i prirodnijim […]
Pročitaj više
SASTOJCI Za šerbet 3 šolje šećera 3 šolje vode Nekoliko kapi limunovog soka Za tijesto 3,5 šolje brašna 1 jaje 100 g putera 1 šolja ulja 2 kašike jogurta 3 kašike griza 1 kesica praška za pecivo 1 kesica vanilin šećera 1 šolja mljevenih oraha PRIPREMA 1️ PRIPREMA ŠERBETA U šerpu stavite šećer i vodu, […]
Pročitaj više
Hurmašice su klasik koji nikada ne izlazi iz mode. Ovaj recept sa dodatkom mlevene plazme daje im poseban ukus i miris. Priprema je jednostavna, a rezultat su sočni kolačići koji se tope u ustima. Savršene su za svaku priliku – bilo da ih spremate za goste, praznike ili kao mali slatki zalogaj uz kafu. Sastojci: […]
Pročitaj više
Šta ako biljke koje u svom vrtu odbacujete kao korov zapravo predstavljaju skrivene blagodati prirode? Mnoge od ovih „neprijatnosti“ prepune su zdravstvenih benefita i nude raznovrsne načine upotrebe. Ispod istražujemo četiri biljke koje ste vjerovatno vidjeli kako rastu svuda—maslačak, rikula, širokolisni podbjel i stolisnik—i otkrivamo njihov nevjerovatan potencijal. Maslačak (Taraxacum officinale) Često se smatra napornim […]
Pročitaj više