Započnite dan toplim, zasitnim i hranljivim doručkom! Ova slana ovsena tava kombinuje kremastu ovsenu kašu sa jajima, sirom, začinskim biljem i tunjevinom – savršena ravnoteža ukusa i teksture. Idealna je i za užurbana jutra i za opušten vikend doručak.
### 📝 Sažetak recepta
Vreme pripreme: 10 minuta
Vreme kuvanja: 15 minuta
Ukupno vreme: 25 minuta
Porcije: 2
Oko 450 kcal po porciji
🧺 Sastojci
* 1 šolja ovsenih pahuljica
* 2 jaja
* 250 ml mleka
* So po ukusu
* Provansalsko bilje po ukusu
* Paprika (slatka ili dimljena) po ukusu
* Mladi luk, sitno seckan (po ukusu)
* Konzervirana tunjevina, oceđena
* 100 g rendane mocarele
* Ulje od avokada (ili drugo ulje) po potrebi
* Susam za posipanje
—
### 👩🍳 Priprema
1. U većoj činiji pomešajte ovsene pahuljice, jaja, mleko, so, provansalsko bilje, papriku i mladi luk dok ne dobijete ujednačenu smesu.
2. Lagano umešajte oceđenu tunjevinu i rendanu mocarelu.
3. Zagrejte nelepljivi tiganj na srednjoj temperaturi i blago ga premažite uljem.
4. Sipajte smesu u tiganj i ravnomerno je rasporedite.
5. Pecite 5–7 minuta dok donja strana ne postane zlatna i čvrsta.
6. Pažljivo okrenite (ili poklopite i nastavite pečenje) još 5–7 minuta dok se potpuno ne ispeče.
7. Pospite susamom pre serviranja.
Isecite na komade i poslužite toplo – zasitno, ukusno i puno proteina za energičan početak dana!
