SPAS OD OSTEOPOROZE… Po jedna kašika pre doručka i pre ručka… Za kosti čvrste kao beton… Recept i video prilog od Ljiljane iz „Kuhinja na Ljiljani“ – prirodni lek za osteoporozu.
„Bila sam u Prolom banji i radila test za osteoporozu, i tehničari koji tamo rade dali su mi ovaj recept za pripremu prirodnog leka koji pomaže i kao preventiva, ali i za lečenje osteoporoze.
Ovaj prirodni lek može svako da koristi, jer je uvek bolje sprečiti nego lečiti.
Potrebni sastojci:
-
10 kašika mlevenog lanenog semena
-
5 kašika mlevenog susama
-
5 kašika mlevenih semenki bundeve
-
5 kašika mlevenih zrna pšenice
-
5 kašika semenki suncokreta
-
3 kašike suvog grožđa
-
1 litar livadskog meda
Priprema:
-
Sve semenke (lan, susam, seme bundeve, seme suncokreta, mlevena pšenica) sitno sameljite ili usitnite u blenderu.
-
Suvo grožđe takođe sitno iseckajte ili izblendajte da se dobije homogena smesa.
-
U velikoj posudi pomešajte sve mlevene semenke i suvo grožđe.
-
Dodajte livadski med i dobro promešajte dok se svi sastojci ne povežu u jednoličnu, gustu smesu.
-
Smesu čuvajte u staklenoj tegli sa poklopcem na hladnom i tamnom mestu.
-
Uzimajte po jednu kašiku leka pre doručka i pre ručka.
Izvor: nmd.mk
