Ovi MUFFINI SA ŠPINATOM, GLJIVAMA I JAJIMA su mekani, puni ukusa i gotovi za par minuta 😍 Savršeni za brz i zdrav doručak! 🧁 #ZdravDoručak

Slana jela
Podijelite sa prijateljima!!!

🥚🌿 **MUFFINI OD JAJA, SPANAĆA I GLJIVA – BRZI, ZDRAVI I NEODOLJIVO UKUSNI! 🧀**

Ovi **pečeni muffini od jaja i spanaća** savršena su ideja za doručak, užinu, brzi ručak ili predjelo za druženja. Mekani su, mirisni i puni hranljivih sastojaka — odlična verzija klasične omlete u mini obliku.

**Sastojci:**

* 500 g spanaća
* 500 g gljiva
* 9 jaja
* so po ukusu
* crni biber po ukusu
* malo mlijeka
* rendani sir po ukusu

**Priprema:**

1. Nauljite kalup za muffine (ili poprskajte uljem u spreju).
2. U većoj posudi umutite jaja.
3. Dodajte prethodno skuhane gljive i spanać, pa i rendani sir. Lagano izmiješajte.
4. Začinite solju, biberom i mlijekom, pa ponovo promiješajte da se sve sjedini.
5. Smjesu rasporedite u kalupe i na vrh svakog muffina stavite po krišku kuhane gljive.
6. Pecite oko 15 minuta na 180°C (356°F), dok se ne stegnu i blago porumene.
7. Ostavite da se kratko ohlade, pa izvadite iz kalupa.

💡 **Savjeti:**

* Dobro iscijedite spanać i gljive prije dodavanja kako muffini ne bi bili vlažni.
* Upotrijebite punomasno mlijeko i sir za mekšu, bogatiju teksturu.
* Možete dodati i sjeckanu papriku, luk ili malo feta sira za dodatni ukus.

Čuvajte ih u frižideru 2–3 dana, u zatvorenoj posudi.

**Izvor: cookist.com

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *