**Tamjan kao lek za kamen u bubregu – prirodni preparat i upotreba**
Tamjan (Boswellia Carterii ili Boswellia Serrata, eng. *incense*) je biljka koja se vekovima koristi u narodnoj medicini, naročito u Aziji, za lečenje upalnih procesa, artritisa i problema sa bubrezima. Lekoviti deo biljke je smola, olibanum, koja sadrži bosvelinske kiseline i eterična ulja.
**Upotreba tamjana za bubrežne kamence:**
* Ukuvajte tri zrna smole belog tamjana u malu količinu vode (oko jedne male kafene šoljice).
* Kuvajte dok se količina ne smanji na pola šoljice.
* Pijte svako jutro na slamčicu, kako ne biste oštetili zubnu gleđ.
* Odmah nakon toga pojedite jedan ceo limun.
* Bubrežni kamenac se postepeno pokreće i izbacuje kroz mokraćne kanale u obliku peska.
**Napomena:** Tamjan neće odgovarati svima jer može pokrenuti kamenac. Osobe koje ne žele aktivaciju kamenaca ne bi trebale koristiti ovu metodu.
**Dugoročna terapija:**
* Jedan mali grumen smole operite i uzimajte pre doručka na prazan stomak 21 dan.
* Napravite pauzu od nedelju dana, pa ponovite terapiju.
* Za brže izbacivanje kamenca dodajte limunov sok i kašiku maslinovog ulja.
* Preporučuju se i svakodnevne šetnje.
**Prevencija bubrežnih kamenaca:**
* Promenite ishranu na alkalnu, izbacite suhomesnate proizvode.
**Upotreba ulja tamjana:**
* Udišite nekoliko kapi ulja ili inhalirajte tinkturu (1 čajna kašičica na litar vruće vode).
* Deluje protiv bronhitisa, astme, sinusitisa i alergija.
**Oprez:**
* Tamjan i njegovi ekstrakti ne uzimaju se tokom trudnoće i dojenja.
* Biljka i preparati su moćni i kod nepravilne upotrebe mogu izazvati neželjene efekte.
