Da li ste znali da se u jednoj maloj boci tamnozelene tečnosti krije snaga stotina sunčanih dana i esencija zdravlja koju su koristili naši preci? Zovu ga “Zeleno zlato”, ne zbog cijene, već zbog neprocjenjive vrijednosti koju ima za naš organizam.
Riječ je, naravno, o hladno cijeđenom bundevinom ulju.
Dok ga mnogi koriste samo kao fini preliv za salatu, ovo ulje je zapravo moćan prirodni lijek koji tiho, ali snažno obnavlja tijelo iznutra.
Evo šta sve ova čudesna tečnost radi za vas:
1. Najbolji prijatelj mokraćnih kanala i prostate
Ovo je možda najpoznatije svojstvo bundevinog ulja. Bogato je cinkom i fitosterolima koji dokazano pomažu kod uvećane prostate, smanjuju upale i olakšavaju mokrenje. Ali nije samo za muškarce! Ženama pomaže kod iritabilnog mjehura i čestih urinarnih infekcija. Djeluje umirujuće na cijeli urinarni trakt.
2. Čuvar vašeg srca i krvnih sudova
Kao što slika kaže – ono jača srce! Zahvaljujući visokom sadržaju zdravih (nezasićenih) masnih kiselina, bundevino ulje pomaže u regulaciji holesterola. Ono “podmazuje” vaše krvne sudove, čini ih elastičnijim i smanjuje rizik od ateroskleroze.
3. Čistač organizma (Detoks)
Osjećate se umorno i tromo? Bundevino ulje je bogato antioksidansima i vitaminom E. Ono pomaže tijelu da se oslobodi slobodnih radikala i toksina koji se nakupljaju uslijed stresa i loše ishrane. U narodu se vijekovima koristilo i kao sredstvo protiv crijevnih parazita!
4. Eliksir za kožu i kosu
Nemojte ga samo piti – namažite ga! Zbog bogatstva vitaminom E i cinkom, ovo ulje je savršeno za problematičnu kožu, akne i jačanje korijena kose.
KAKO GA KORISTITI?
Najvažnije pravilo: Ne zagrijavajte ga!
Visoka temperatura uništava njegove ljekovite sastojke.
Uzimajte jednu kašiku ujutro i uveče kao lijek.
Prelijte ga preko salate, kuhanog povrća ili krem čorbe neposredno prije jela. Njegov orašasti ukus će obogatiti svaki obrok.
Priroda nam je dala sve što nam treba, samo se moramo sjetiti da to iskoristimo.
Pitanje za vas: Da li u svojoj kuhinji već imate “Zeleno zlato” i na koji način ga najradije koristite? Pišite nam u komentarima!
#bundevinoulje #zelenozlato #prirodnilijek #zdravlje #imunitet #prostata #srce #zdravahrana #prirodno #jesen
Dodatni savjet za vas (Next Step):
S obzirom da je slika vrlo “jesenja” i topla, ovaj tekst bi odlično prošao uz neki recept.
