Spruce tips honey ili med od mladih vrhova smreke je aromatično čudo prirode, bogato proljetnom svježinom i neotkrivenim zdravstvenim benefitima. Ovaj zlatni sirup pruža prirodno olakšanje i osnažuje tijelo na više načina!
🌿 15 Zapanjujućih koristi meda od vrhova smreke
-
Umiruje upaljeno grlo
-
Olakšava blag kašalj
-
Oslobađa začepljen nos
-
Podržava zdravlje pluća
-
Smiruje sezonske alergije
-
Olakšava probavne tegobe
-
Podiže raspoloženje
-
Osvježava kožu (razblažen topikalno)
-
Djeluje kao blagi ekspektorans
-
Podržava oralno zdravlje
-
Pomaže kod umora
-
Olakšava bolove u zglobovima
-
Balansira blage hormonske oscilacije
-
Bogat antioksidansima
-
Pruža vitamin C, minerale i biljne spojeve
🍯 Kako napraviti med od vrhova smreke kod kuće
-
Berba vrhova – U proljeće, mekani, svijetlozeleni vrhovi 2–5 cm.
-
Priprema vrhova – Lagano isperite i osušite.
-
Infuzija meda ili sirupa
-
Opcija 1: Med – Napunite teglu vrhovima i prelijte lokalnim sirovim medom. Čuvajte na sobnoj temperaturi 2–4 sedmice, povremeno miješajte.
-
Opcija 2: Veganski sirup – Vrhove smreke kuhajte u vodi 30 min, procijedite, dodajte šećer i kuhajte dok se ne zgusne. Ulijte u tegle dok je vruće.
-
-
Čuvanje – Hladno, tamno mjesto; nakon otvaranja držati u frižideru.
🥄 Kako koristiti
-
Kašičica za grlobolju
-
Umiješano u čaj (npr. nana ili kamilica)
-
Preliv za jogurt, palačinke ili tost
-
Mali dodatak marinadama za poseban šumski ukus
🌲 Prirodno, ukusno i ljekovito — med od vrhova smreke je proljetni eliksir za zdravlje, energiju i imunitet!
Izvor: sharingideas.me
