Divlji kesten za cirkulaciju, otoke i njegu kože – 5 načina upotrebe kod kuće 🌿
Divlji kesten je posebno cijenjen kod tegoba povezanih s cirkulacijom, oticanjem i zdravljem kože. Iako su sirove sjemenke otrovne ako se pojedu, pažljivo pripremljeni ekstrakti, tinkture i pripravci za spoljašnju upotrebu postali su pouzdana domaća rješenja za nekoliko uobičajenih problema. Evo pet najpopularnijih načina na koje se koristi divlji kesten:
1. Olakšanje kod proširenih vena (gel, krema ili domaći ekstrakt)
Zašto pomaže:
Sjemenke kestena sadrže aescin, spoj koji poboljšava protok krvi, smanjuje curenje tekućine iz krvnih sudova i jača njihove zidove. Tako ublažava osjećaj težine u nogama, lošu cirkulaciju i upalu koja prati natečene vene.
Kako koristiti kod kuće:
-
Ulje: Usitnjene osušene sjemenke preliti maslinovim ili suncokretovim uljem, ostaviti 2–3 sedmice, procijediti i mazati na vene.
-
Gel: Pomiješati tinkturu od kestena s gelom aloe vere i masirati noge pokretima odozdo prema gore.
-
Tinktura: Usitnjene sjemenke potopiti u 40–50% alkohol na 3–4 sedmice, procijediti i koristiti kao utrljavanje ili dodati par kapi u losion.
2. Ublažavanje hemoroida (obloge, sjedeće kupke, uljni balzam)
Zašto pomaže:
Isti efekti jačanja vena i smanjenja upale djeluju i kod hemoroida. Aescin ublažava otok, iritaciju i bol.
Kako koristiti kod kuće:
-
Sjedeća kupka: Sjemenke prokuhati 15 minuta u vodi, procijediti i dodati u toplu vodu. Sjesti 15–20 minuta.
-
Obloga: Prah od kestena pomiješati s malo tople vode i nanijeti na vanjske hemoroide do 15 minuta, zatim isprati.
-
Balzam: Ulje od kestena pomiješati s pčelinjim voskom i nanositi na oboljelo mjesto.
3. Protiv otoka (noge, stopala, manja uganuća)
Zašto pomaže:
Divlji kesten pospješuje limfnu drenažu i smanjuje zadržavanje tekućine u tkivima. Posebno je koristan kod natečenih nogu i stopala, a može ublažiti i manje udarce ili modrice.
Kako koristiti kod kuće:
-
Oblog: Krpu namočiti u čaj od kore ili sjemenki kestena i staviti na otečeno mjesto.
-
Masažno ulje: Ulje od kestena umasirati u stopala ili listove nakon dugog dana.
-
Hladni losion: Tinkturu pomiješati s hamamelisom, čuvati u frižideru i nanositi vatom na natečena mjesta.
4. Ublažavanje bolova u zglobovima i mišićima
Zašto pomaže:
Zahvaljujući protuupalnom djelovanju aescina, divlji kesten pomaže kod ukočenosti, bolova u zglobovima, reume, artritisa i napetosti nakon vježbanja.
Kako koristiti kod kuće:
-
Alkoholno utrljavanje: Tinkturu od kestena umasirati u bolna mjesta.
-
Biljna mast: Tinkturu pomiješati s otopljenim pčelinjim voskom i shea maslacem.
-
Topla obloga: Nekoliko kapi tinkture dodati u toplu vodu, natopiti krpu i držati na bolnom dijelu 10–15 minuta.
5. Njega kože (tonici i losioni za zatezanje i protiv starenja)
Zašto pomaže:
Divlji kesten poboljšava mikrocirkulaciju kože, smanjuje crvenilo i djeluje antioksidativno. Može pomoći kod natečenosti, podočnjaka i kapilara.
Kako koristiti kod kuće:
-
Tonik: Nekoliko kapi tinkture dodati u ružinu vodu i koristiti kao sprej za lice.
-
Losion: Ulje od kestena umiješati u prirodnu kremu za tijelo za učvršćivanje kože.
-
Obloge za oči: Pamučne blazinice namočiti u rashlađeni čaj od kestena i staviti na podočnjake (izbjegavati direktan kontakt s očima).
⚠️ Važna napomena: Sjemenke, kora i listovi divljeg kestena su otrovni sirovi. Svi navedeni pripravci namijenjeni su isključivo za spoljašnju upotrebu, osim ako se ne koristi standardizirani ekstrakt namijenjen unutrašnjoj primjeni. Trudnice, dojilje i osobe s poremećajem cirkulacije ili zgrušavanja krvi trebaju se posavjetovati s ljekarom prije korištenja.
👉 Izvor: sharingideas.me
