**Zašto lovorov list? 🌿**
Lovorov list nije samo mirisan začin u kuhinji. U tradicionalnoj medicini cijenjen je zbog antibakterijskih, antigljivičnih i protuupalnih svojstava. Kada se skuha u čaj (dekokt) i pomiješa sa solju, pomaže kod:
* pretjeranog znojenja (naročito atletsko stopalo)
* svraba i iritacija
* ispucalih peta
* neugodnog mirisa
**Sastojci:**
* 10 listova lovora
* 2 l hladne vode
* 200 g soli
* 250 ml vode (za razblaživanje)
* 15–20 g sapuna (nariban – najbolje domaći ili veš sapun)
**Priprema:**
1. Stavite 10 listova lovora u 2 litre hladne vode.
2. Kuhajte 6–7 minuta dok voda ne poprimi jaku biljnu boju.
3. Ohladite, pa dodajte 200 g soli i 250 ml vode, dobro promiješajte.
4. Na kraju umiješajte 15–20 g naribanog sapuna dok se ne rastopi.
5. Sipajte u lavor ili posudu za stopala.
**Upotreba:**
* Noge potopite u kupku 20 minuta.
* Ponavljajte tretman 12 dana zaredom.
* Najbolje je raditi prije spavanja – osim što njeguje stopala, opušta i pomaže mirnijem snu.
**Prednosti kupke sa lovorom:**
✅ Prirodno uklanja toksine i bakterije
✅ Ublažava svrab i znojenje
✅ Liječi ispucale pete i grubu kožu
✅ Jača prirodnu odbranu organizma
✅ Donosi opuštanje i bolji san
Jednostavan, jeftin i djelotvoran kućni lijek – pravo malo ritualno opuštanje za zdrava i njegovana stopala. 🌿🦶✨
