🌿 **Eliksir prirode: Napitak od jabuke, đumbira i limuna za dnevnu ravnotežu** 🍋🍏✨
# **Sastojci**
* 1 zelena jabuka (narezana, s korom)
* Komadić svježeg đumbira veličine palca (oguljen i narezan)
* Sok od ½ limuna
* 3–4 šolje vode
* (Po želji) 1 kašičica meda
**Priprema**
1. **Pripremi sastojke:** Operi i nareži jabuku, oguli i nareži đumbir.
2. **Kuhaj:** Jabuku i đumbir dodaj u 3–4 šolje vode. Pusti da lagano proključa pa kuhaj na tihoj vatri 10–15 minuta.
3. **Završi:** Skloni s vatre, dodaj sok od limuna. Po želji zasladi medom.
4. **Serviraj:** Procijedi i pij dok je toplo – savršeno ujutro ili pred spavanje.
**Prednosti (tradicionalno se vjeruje)**
* 🌱 **Bubrezi:** Može pomoći u izbacivanju viška vode.
* 🌱 **Jetra:** Osvježava nakon teških obroka.
* 🌱 **Pluća:** Toplina đumbira olakšava disanje.
* 🌱 **Um:** Stvara smirujući dnevni ritual.
✨ Savjet: Dodaj štapić cimeta zimi ili svježu mentu ljeti za dodatni okus.
