ENERGIJA U ZALOGAJU! 🌰🥜 ZDRAVI SNACK SA SUVIM VOĆEM I SJEMENKAMA 🍯💪 Bez šećera, bez brašna – samo čista snaga prirode!

Kolači
Podijelite sa prijateljima!!!

**Sastojci:**

* 70 g suhih marelica, nasjeckanih
* 70 g oraha, krupnije nasjeckanih
* 70 g prženog kikirikija, krupno nasjeckanog
* 20 g maka
* 20 g susama
* 30 g sjemenki bundeve
* 30 g sjemenki suncokreta
* 40 g suhih brusnica
* 70 g badema, krupnije nasjeckanih
* 1 jaje
* 2 kašike meda (≈30 ml)

**Upute za pripremu:**

1. **Zagrij rernu** na 180 °C i obloži pleh papirom za pečenje.

2. **Pomiješaj suhe sastojke:**
U velikoj posudi sjedini nasjeckane marelice, orahe, kikiriki, bademe, brusnice i sve vrste sjemenki.

3. **Napravite smjesu za povezivanje:**
U manjoj zdjelici umutite jaje i med dok ne dobijete glatku i povezanu smjesu.

4. **Spojite sve:**
Prelijte mješavinu oraha i sjemenki sa smjesom od jaja i meda. Dobro promiješaj dok svi sastojci ne budu premazani i ljepljivi.

5. **Oblikuj zalogaje:**
Kašikom vadite male količine smjese i oblikujte pločice debljine oko 1 cm. Po želji ih možete utisnuti u male kalupe za mafine.

6. **Pecite:**
Poredajte zalogaje na pripremljeni pleh, ostavljajući mali razmak između. Pecite oko 15 minuta, dok ne porumene i zamirišu.

7. **Ohladite:**
Izvadite iz rerne i ostavite da se potpuno ohlade na plehu – stvrdnut će se kako se budu hladili.

8. **Čuvanje:**
Ohlađene zalogaje čuvaj u zatvorenoj posudi na sobnoj temperaturi.

izvor: hapadltd.com

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *