Albizia julibrissin, poznato i kao drvo svile ili mimoza, cijenjeno je kako zbog svoje ljepote, tako i zbog svojih ljekovitih svojstava. Svaki dio ovog drveta – kora, cvjetovi i listovi – pruža jedinstvene zdravstvene koristi. U ovom tekstu istražujemo te koristi i donosimo praktične savjete kako ih koristiti kod kuće.
✅ Prednosti kore Albizije
-
Ublažava anksioznost – Smirujuća svojstva kore pomažu u smanjenju stresa i tjeskobe.
-
Pomaže kod nesanice – Njeno sedativno djelovanje olakšava uspavljivanje.
-
Podržava emocionalnu ravnotežu – Poznata i kao “drvo sreće”, pomaže u prevazilaženju tuge.
-
Poboljšava koncentraciju – Podstiče mentalnu jasnoću i fokus.
-
Protivupalno djelovanje – Ublažava bolove u mišićima i zglobovima.
-
Balansira hormone – Može pomoći u regulaciji hormonske neravnoteže.
-
Podržava zacjeljivanje kože – Koristi se kod rana i iritacija.
-
Pomaže probavi – Smiruje stomačne tegobe.
🍵 Kako koristiti koru Albizije
Čaj od kore za anksioznost i san:
-
Sastojci: 1 kašičica sušene kore, 1 šolja vode
-
Priprema:
-
Prokuhati vodu, dodati koru.
-
Kuhati 10–15 minuta na laganoj vatri.
-
Procijediti i piti pred spavanje.
-
Dekokt od kore za kožne probleme:
-
Sastojci: 2 kašičice kore, 2 šolje vode
-
Priprema:
-
Kuhati 20 minuta.
-
Ohladiti i koristiti kao prirodno sredstvo za ispiranje rana ili iritacija.
-
🌸 Prednosti cvjetova Albizije
-
Popravlja raspoloženje – Djeluje blago antidepresivno.
-
Ublažava stres – Smiruje tijelo i um.
-
Pomaže kod nesanice – Pomaže relaksaciji i dubljem snu.
-
Bogati antioksidansima – Štite ćelije od oksidativnog stresa.
-
Umiruje disajne tegobe – Ublažava nadraženost grla i blagi kašalj.
-
Jača imunitet – Podržava prirodnu odbranu organizma.
-
Vraća energiju – Smanjuje umor i podstiče vitalnost.
-
Pomaže probavi – Održava zdravlje crijeva.
-
Ublažava menstrualne tegobe – Pomaže kod grčeva i hormonske ravnoteže.
🍵 Kako koristiti cvjetove Albizije
Infuzija protiv stresa i za bolji san:
-
Sastojci: 1 kašičica osušenih cvjetova, 1 šolja vruće vode
-
Priprema:
-
Preliti vrućom vodom.
-
Poklopiti i ostaviti 10 minuta.
-
Procijediti i piti 1–2 puta dnevno.
-
Inhalacija za disajne puteve:
-
Sastojci: 1 kašika osušenih cvjetova, činija vrele vode
-
Priprema:
-
Sipati ključalu vodu preko cvjetova.
-
Nagnuti se nad činiju, prekriti glavu peškirom.
-
Udisati paru 5–10 minuta.
-
🍃 Prednosti listova Albizije
-
Podstiče detoksikaciju – Pomaže čišćenju jetre i krvi.
-
Smanjuje upalu – Ublažava otok i bol.
-
Pomaže probavi – Ublažava nadutost i podržava crijevnu funkciju.
-
Jača imunitet – Pomaže tijelu da se brani od infekcija.
-
Povećava energiju – Smanjuje iscrpljenost i jača organizam.
-
Pomaže kod regulacije tjelesne težine – Podržava zdrav metabolizam.
🍵 Kako koristiti listove Albizije
Čaj za detoksikaciju i jačanje imuniteta:
-
Sastojci: 1 kašičica osušenih listova, 1 šolja vode
-
Priprema:
-
Prokuhati vodu, dodati listove.
-
Kuhati 5–10 minuta.
-
Procijediti i piti jednom dnevno.
-
Zeleni smoothie za energiju:
-
Sastojci: svježi listovi albizije, 1 šolja špinata, 1 banana, 1 šolja vode ili bademovog mlijeka
-
Priprema:
-
Sve sastojke izmiksati u blenderu.
-
Konzumirati ujutro ili nakon vježbanja.
-
ℹ️ Napomena:
Informacije u ovom članku služe isključivo u edukativne svrhe i ne predstavljaju medicinski savjet. Prije korištenja bilo kakvih biljnih preparata, obavezno se posavjetujte s ljekarom, posebno ako ste trudni, dojite, uzimate lijekove ili imate hronične bolesti. Iako Albizia julibrissin ima dugu tradiciju u narodnoj medicini, reakcije na biljke su individualne, a prekomjerna upotreba može izazvati nuspojave. Koristite odgovorno i umjereno.
Izvor:sharingideas.me
