Glavni sastojci ovog recepta su svježi hren, neprskani limuni s korom i med.
Recept napitka za mršavljenje:
– 125 gr. hrena
– 3 limuna ( važno je da limun bude organski, ali ako nemate izbora onda onaj iz supermarketa prethodno potkiselite u malo vode i kašiku sirćeta, i pustite odstoji 10 minuta te isperite pesticide s njega)
– 3 kašike meda
Priprema:
Izmiksajte u blenderu 125 grama hrena. Uzmite tri limuna, rasjecite ih, izvadite iz njih sjemenke, pa ih zajedno sa korom takođe izmiksajte i pomješajte sa hrenom. U to dodajte tri kašike meda i sve dobro izmješajte.
Čuvajte ovaj napitak u zatvorenoj teglici u frižideru.
Konzumacija:
Uzimajte po jednu malu kašiku smjese dva puta dnevno uz obroke tokom 3 sedmice.
