Menopauza je jedan sasvim normalan proces kroz koji će žene proći zbog prelaska u novi period života.Tada menstrualni ciklus završava i počinjete novo razdoblje.
Iako je menopauza sasvim normalna stvar, praćena je raznim promjenama. Na te promjene trebate biti spremni i prihvatiti ih. Imajte na umu da je to sasvim normalno i da niste vi jedina koja će kroz to proći.
Ono što svaka žena ima prolazeći kroz ovaj period, jesu nagle promjene raspoloženja. Ovo su neki od simptoma i stanja u kojima ćete se nalaziti:
-Oticanje pojedinih dijelova tijela.
-Nagle promjene raspoloženja, burne reakcije na sitnice, nervoza, agresivnost.
-Moguće je da zaplačete i zbog sitnica,a sve to zbog djelovanja hormona
-Dobijanje kilograma
-Valovi vrućine
-Problemi sa snom
-Rast dlaka na čudnim mjestima po tijelu
-Pojačano znojenje
-Velika želja za hranom, posebno za slatkišima
-Zaboravljanje
Naveli smo neke do simptoma menopauze. Nemojte se prepadati već radite ono što volite, hranite se zdravo, krećite se i vidjet ćete da menopauza uopšte nije strašna. Razmišljate pozitivno i sve će biti bolje, vjerujte.
Izvor: megagiga.info
